【真爱粉：529090/人】
（再吸910可转换1助力）
（1:1000转化率）
【助力值：229】
宋禾看着顶流面板参数。
真爱粉在前几天突破了五十万大关之后。
并没有再度更新兑换比例。
也就是说，系统的判断自己仍旧未达到真正的一线。
按照上一次的更新规律。
只有提升了咖位，才会调整助力值的兑换比例，以及添加新的功能选项。
虽然不知道后续还能有什么新功能。
但目前的熟练度。
已经足够他应付大部分的工作了。
毕竟在社会中，其实很多事不一定要做到顶尖。
所以他的很多熟练度，肝到b级或a级的时候，就已经可以拿到想要的结果了。
宋禾：“如果是综艺的话，怎么抽选熟练度？”
【提示：可填写综艺名称。】
宋禾迟疑片刻。
没想到竟然还能从剧本人物，换成综艺名称。
也就是说，特殊综艺剧本也能拿到熟练度。
宋禾：“《这就是灌篮：第八季》，抽五次。”
【提醒：消耗50助力，剩余179】
【正在随机…恭喜获得熟练度*5】
【运球熟练度f级：200/999】
【投篮熟练度f级：200/999】
【上篮熟练度f级：200/999】
【灌篮熟练度f级：0/999】
【垫脚熟练度c级：200/3999】
“……”
安静的看着开出来的熟练度。
宋禾陷入了沉思。
其实他虽然不怎么喜欢打篮球。
但也并不是完全不懂或者门外汉。
多多少少还是摸过篮球的。
如果将这项运动细化，那里面涵盖的技术种类可就相当繁多且复杂了。
单打有单打的技术，团队也有团队需要掌握的东西。
可以说从一号位，到五号位。
每个位置的球员需要训练的东西都不一样。
当然，宋禾并不是要当专业运动员。
只需要在某种程度上达到一定高度即可。
所以运球过人的熟练度，中远距离投篮的熟练度，以及各种姿势上篮的熟练度，这三个就已经足够。
而在这个基础上，如果能灌篮！
那绝对流量拉满。
毕竟扣篮这个不仅是技术活，同时也是需要一定身体天赋的。
很多热爱篮球的人，或许一生也不曾感受过那种将球扣进3.05篮筐时的风景。
想到那些为了梦想每天努力的篮球少年，宋禾心中又有点汗颜。
毕竟自己靠着外挂灌篮的，多少是有点不光彩。
很羞耻。
他觉得应该弥补一下，或者为了这些努力的人做点什么。
让他们懂得一些人生道理，应该大受裨益。
等录制的节目的时候。
自己最好是使出全力。
压倒性的战力告诉这些年轻人…不要气馁！
打定了注意。
他继续往下看。
对于以上四个熟练度，是相当满意的。
只是最后一个实在是有点说不过去了。
虽然犯规技巧也是篮球比赛应该训练的一部分。
但一个节目真的没必要。
他又不是‘字母哥’，玩什么垫脚啊。
拿出电话。
宋禾给周师傅打过去，让他明天给自己买个篮球。
…
次日。
宋禾老早起床。
简单洗漱，就去了楼下。
周师傅拿着篮球和早餐给他。
没等他道谢，对方就开车回去了，好像一点也不像耽误放假的样子。
宋禾看着手里的芭比馒头。
已经完全感受到了浓浓的不情愿。
这要是心情好，高低也是蟹黄包面才对。
吃过了早餐，他找了一个室内的篮球馆，包了个半场。
既然决定参加综艺。
那就要快点肝起来。
此时的篮球馆，还多半场已经打得热火朝天了，丝毫没人注意有个明星
居然到场打球。
宋禾虽然热度很大。
但也不能说是火到人尽皆知的程度。
毕竟还是有很多人，尤其是喜欢体育的钢铁直男，其实平时压根也不看什么娱乐圈，电视剧都很少的。
关于这一点。
宋禾完全能理解的，在他没有完全突破出偶像圈之前，影响力还是有范围的。
篮球场打球，大多都是半场。
开始大家先一顿乱投，然后人差不多了开始组队打五分。
如果穿的鞋子和装备好一点，则象征性的做做拉伸。
然后运几下球。
逼格拉满。
基本套路宋禾都懂。
只不过他这种一个人玩一个半场的，还是比较少见。
运了几下球。
【运球+1】
然后投篮。
【投篮+1】
【灌篮+1】
捡回篮球，做了个上篮动作。
【上篮+1】
【灌篮+1】
果然，熟练度的初期刷起来还是比较容易的。
至于灌篮熟练度，宋禾知道，这跟自己的弹跳有关。
所以前期但凡跟弹跳相关的动作，也能记作一次熟练度。
大致掌握了要领。
宋禾开始肝帝模式。
半场运球，快速上篮，紧接着捡球运回三分线，再来一次投篮，落地之后快速冲过去捡球，反复循环。
这样除了垫脚熟练度之外，其它的选项就都能得到刷新。
一个小时。
两个小时。
三个小时…
整整一个上午，宋禾疯狂的重复着这套流程。
不过之前在部队训练的时候已经练出了相当出色的体能。
所以这些内容练起来。
就根本就不知道累。
【运球e级：1/1999】
【投篮e级：1/1999】
【灌篮e级：1/1999】
【上篮e级：1/1999】
有了体能的基本盘。
熟练度的升级非常快。
宋禾只用了半天不到的时间，就提升了e级。
而随着熟练度的提升。
他也能感觉到自己的球感大幅度的提升。
最开始是非常不协调的，甚至有时候拍着拍着，球就砸到脚面滚开了。
而随着熟练度的正常。
他开始熟练起来，虽然胯下运球这种动作还是比较生涩。
但至少运球的速度已经可以加快了，并且越来越有感觉。
此外，投篮的姿势跟角度，也有了新的认知。
弹跳方面他还没试过，不过宋禾觉得，只要等级够了，灌篮就是水到渠成了。
此刻。
球场外的休息区，一高一矮两人正悄悄的坐着。
徐大壮拿着手机，一遍录像一遍惊讶：“老大，宋禾这是要干嘛？好像很认真的样子，一个上午运球就有点东西了！”
王伟摸了摸下巴，沉默了一会。
自从宋禾去了部队拍戏之后，他们已经空闲很久没跟拍了。
而在得知他杀青之后。
就立马飞来沪海市蹲点了。
至于另外两个，毕德强跟黄牛小罗，则是在京市等待他们的好消息。
良久。
徐大壮：“老大，你说会不会他就只是想锻炼身体？”
王伟若有所思的摇头：“不可能，跟了这么久，难道你还没看头宋禾这个人的规律？
他是绝对不会无缘无故的瞎练东西，必有理由。
我猜测，很可能是跟下部戏有关！
总之好好拍，咱们公众号太久没更新了，这波太重要了！”
徐大壮：“好的！”