可是仅仅每次提升修为都是很低的，这怎么可能会满足至尊长老所需求的修为量呢！此时他停止了修炼又一次的来到了大厅，当他走进大厅的时候，看见姜明与域卿宗师宗师趴在桌子上不知道做什么，就在他走近的时候。
映入眼帘的便是一个很大的地图，这时的至尊宗师问道，“你们在做什么？为什么要看地图呢？”
域卿宗师没有想到这至尊长老会这么快的出来，这时域卿宗师看到至尊长老来到了自己的身边，顿时有些尴尬，因为他不知道该怎么跟至尊长老解释，他们为什么要看这个地图？
这时姜明也感觉到域卿宗师有一点很尴尬的样子，便接过话说道，“域卿宗师这不是也想修炼吗？”
“”他的修为等级也是卡在那里，没有再升上来了，所以我之前给他建议就是按我们的这种修炼方法去森林里面历练，可以获得一些妖兽的内丹，还有一些宝物，这都是一件很划算的历练方式。”
“因为域卿宗师平时都是选择清修的，所以他要是利用我们这种修炼的方法，说不定提升的速度还是会很快的。”听完姜明的解释，至尊长老当然也没有再多想什么。
便急忙问道，“那我的修炼现在只是涨了一点点的修为，如果我现在用妖兽的内丹来催动内力，是不是这样提高修为的机会就能大一些？”
听到至尊长老这么说，姜明也淡淡的受说道，“你也可以多些方法的修炼一下，具体哪一个修炼方式适合你，还需要你自己去摸索，像修炼秘籍的一些东西，都是起到一些辅助的作用。真正的修炼还是需要你自己去摸索。”
这至尊长老也听懂了姜明所说的话，没想到那么自己也可以利用妖兽的内丹来催动内力，得以修为提升，这样的方式应该也是不错的。
此时的至尊长老对姜明说道，“真不愧是远近闻名的姜明，果然你的实力真的是名不虚传的，这次和你探讨也是让我学到了很多。”
之前是自己在修炼这方面太过于死板，所以等级一时半会儿都没有突破，这次希望自己按照姜明的说法来修炼可以突破准自尊的等级。
这时至尊长老想了想自己从门派出来到域卿宗师这里也是浪费了很多的时间，而且在这里也不能安心的修炼着，反正姜明已经将修炼的诀窍都全述的告诉了自己，对于至尊长老修炼秘诀已经掌握的差不多了，所以回去修炼也不会有什么问题。
可是想到门派也还有一些事情需要自己处理所以他也不打算留在灵剑派继续修炼，他决定回到自己的门派，安心的练习着。
域卿宗师听到至尊长老这么说，也是有意外的惊喜，没想到这至尊长老居然自己主动说要回自己的门派修炼，本以为看着修炼如此痴迷的至尊长老会留在自己门派里等自己的修为达到突破的时候，再回自己的门派。